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きっかけは息子のアトピー

いまでこそ無添加生活がメインになっている私ですが、以前はぼんやりと自分流の自然志向で暮らしていました。

自分流というのは、たまに玄米を食べたり、成分をあまり確かめないまま無添加と名のつく化粧品や洗剤を使っているような感じでした。

本当の無添加とはどういうものか、あまり深く知らないまま、なんとなく植物由来の成分のようだし、体にもよさそう、エコに貢献しているかしら、単にイメージで商品を選び、暮らしていました。

そんな私がいよいよ本腰を入れて無添加生活に取り組もうと思ったのは、息子のアトピー性皮膚炎がきっかけでした。

まだヨチヨチ歩きの小さな息子が、季節の変わり目や体温の高い状況になるとかゆくなるらしく、痒がりかきむしる姿をみて、なんとかしなくてはという親心に火がついたのです！！

もともと私自身が軽いアトピー性皮膚炎で、鼻炎アレルギーもあるアレルギー体質だったのですが、息子は私の体質を受け継いでしまったらしく、完全なアトピー性皮膚炎になってしまいました。

アトピー性皮膚炎とは、家族に喘息やアレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎などのアレルギーの既往歴がある、またはIgE抗体を産生しやすい「アトピー素因」をもつ人がなるのだそうです。

症状としては発疹が出来たり、ジクジク、カサカサとした肌のトラブルを繰り返し慢性的な湿疹が続きます。

原因としては食べ物や環境、発汗、細菌、ストレスなどが考えられますので、対策は

といった方法がとられます。

他にもお風呂の湯に含まれる塩素を減らす、食事には無農薬の野菜や海草を多く用いる、衣服やスキンケア用品も肌にとって有害なものは避ける、ストレスをためない、などに注意するといいようです

アトピー性皮膚炎などアレルギー体質の人にとっては身の回りにある化学物質や添加物を極力減らすというのも大きなポイントになります。

特に私が注目したのは合成洗剤や洗浄剤、シャンプー、化粧品、食品添加物、など直接肌につけたり口にしたりするものの危険性でした。

いままで何気なく使っていたものの成分に注意をはらい、安全性が確認できないものや有害と知られているものは極力減らしていく努力をはじめました。

息子のためにも、今後の生活のためにも、無添加や成分表示に目がいくようになったのは、こうしたいきさつがあったのです。